Description
6 savaičių mentorystė – jūsų sveikesnės gyvensenos pradžia!
Ar jaučiatės įstrigę tarp chaotiškų mitybos įpročių, sveikatos problemų ar emocinio valgymo? Ši mentorystės programa skirta ne tik pagerinti jūsų fizinę savijautą, bet ir padėti susiformuoti ilgalaikius, sveikus įpročius.
Kam skirta mentorystė?
- Viršsvoriui ir nutukimui valdyti.
- Pilvo pūtimo ir virškinimo problemų sprendimui.
- Padidėjusio rūgštingumo mažinimui.
- Galvos skausmų ir nuotaikos svyravimų stabilizavimui.
- Vitaminų ar mineralų trūkumo papildymui.
- Energijos ir miego problemų sprendimui.
- Hormonų disbalanso sureguliavimui.
- Gliukozės kiekio ir II tipo diabeto kontrolei.
- Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai.
- Alergijų ir autoimuninių ligų palaikymui.
- Cholesterolio ir aukšto kraujospūdžio mažinimui.
- Podagros bei kitų lėtinių neinfekcinių ligų valdymui.
- Sutrikusio valgymo elgesio (persivalgymų, emocinio valgymo) sprendimui.
- Gyvensenos įpročių keitimui ir ilgalaikės sveikatos užtikrinimui.
Kaip veikia mentorystė?
Programa trunka 6 savaites ir apima:
- Asmeninį mitybos planą. Receptai, pritaikyti pagal jūsų sveikatos būklę, gyvenimo būdą ir skonio pomėgius, su paprastais, aiškiais gaminimo žingsniais.
- Mitybos auditą. Išsami jūsų dabartinės mitybos analizė ir rekomendacijos, ką keisti.
- Dienoraščio pildymą. Sekite savo pažangą ir įpročius – tai padės išlaikyti motyvaciją.
- Kraujo tyrimų analizę. Vertinsime jūsų kraujo tyrimų rezultatus, nustatysime, kokių maistinių medžiagų gali trūkti, ir pritaikysime rekomendacijas.
- 6 nuotolines konsultacijas. Kas savaitę aptarsime jūsų progresą, iššūkius ir klausimus.
- Nuolatinę priežiūrą ir palaikymą. Konsultacijos žinutėmis ar el. paštu, kad bet kada galėtumėte kreiptis.
- Sveikatos tyrimų ir gydytojų rekomendacijas. Pagalba organizuojant vizitus ir pritaikant atsakymus jūsų gyvenimo būdui.
- Vitaminų ir mineralų rekomendacijas. Individualiai parinktos papildų rekomendacijos ir pagalba įsigyjant.
- Apsipirkimą kartu. (Klaipėdos mieste ar rajone) – padėsime išsirinkti tinkamiausius produktus ir skaityti etiketes.
Kodėl verta rinktis?
Mentorystė yra ne tik trumpalaikis mitybos planas – tai holistinis požiūris į jūsų sveikatą. Mokysimės kurti sveikus įpročius, gerinsime jūsų gyvenimo kokybę ir užtikrinsime nuolatinę pagalbą bei palaikymą visos programos metu.
Svarbu:
Pirmoji konsultacija – NEMOKAMA! Jos metu aptarsime jūsų poreikius, tikslus ir galimas sprendimo kryptis.
Kaip užsiregistruoti?
Norėdami užsiregistruoti konsultacijai, atlikite užsakymą svetainėje, skambinkite telefonu +37068194704 arba rašykite el. paštu labas@viktorijauziele.lt.
