Aprašymas
Tai personalizuotas mitybos planas, padedantis ne tik pagerinti sveikatą, bet ir formuoti ilgalaikius sveikos gyvensenos įpročius. Sudarytas remiantis Jūsų sveikatos būkle, tikslais, skonio pomėgiais ir gyvenimo ritmu. Specialistės kasdienė priežiūra užtikrina palaikymą ir motyvaciją viso plano laikotarpiu.
Kam skirtas šis planas?
1. Svorio reguliavimui:
- Siekiate numesti svorio saugiai ir be streso organizmui.
- Norite priaugti svorio sveikai, subalansuodami mitybą ir kalorijų kiekį.
- Ieškote ilgalaikių sprendimų, leidžiančių išlaikyti pasiektus rezultatus.
2. Virškinimo problemoms spręsti:
- Kenčiate nuo pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo ar laisvumo.
- Susiduriate su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu ar gastroezofaginio refliukso liga (GERL).
- Norite palaikyti sveiką virškinimą ir pagerinti kasdienę savijautą.
3. Hormonų balansavimui:
- Jaučiate hormonų disbalanso požymius: nereguliarias menstruacijas, PMS ar menopauzės simptomus.
- Turite su hormonais susijusių sveikatos problemų, tokių kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) ar skydliaukės sutrikimai (hipotirozė, hipertirozė).
- Ieškote sprendimų subalansuoti hormonų veiklą ir pagerinti nuotaikų bei energijos lygio stabilumą.
4. Energijos stygiaus mažinimui:
- Jaučiatės nuolat pavargusi ir trūksta jėgų kasdienėms užduotims.
- Susiduriate su prastos miego kokybės pasekmėmis, kurios veikia energijos lygį.
- Norite daugiau energijos darbui, aktyviam laisvalaikiui ir kasdienėms veikloms.
5. Lėtinių ligų prevencijai ir kontrolei:
- Turite padidėjusį cholesterolio ar gliukozės kiekį kraujyje.
- Norite sumažinti uždegiminius procesus organizme ir išvengti lėtinių ligų, tokių kaip diabetas ar širdies ir kraujagyslių ligos.
- Siekiate stiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią dažniems uždegimams ar infekcijoms.
6. Specifiniams sveikatos poreikiams:
- Alergijos ar maisto netoleravimas (pvz., laktozės, glitimo ar kitų produktų netoleravimas).
- Problemos, susijusios su dirgliosios žarnos sindromu (DŽS).
- Norite gauti pritaikytą mitybos sprendimą pagal savo sveikatos būklę ir gydytojų rekomendacijas.
7. Gyvensenos pokyčiams:
- Norite formuoti naujus, tvarius sveikos mitybos įpročius.
- Ieškote paprastų, skanių ir lengvai paruošiamų patiekalų, kurie derėtų su Jūsų gyvenimo ritmu.
- Siekiate atrasti mitybos balansą, kuris padėtų jaustis lengvai ir sveikai kiekvieną dieną.
8. Emociniam valgymui mažinti:
- Norite išmokti atpažinti emocinio valgymo priežastis ir jas valdyti.
- Siekiate sumažinti cukraus vartojimą ir sumažinti potraukį užkandžiauti.
- Ieškote būdų, kaip subalansuota mityba gali padėti spręsti stresą ir gerinti emocinę savijautą.
Ką gausite pasirinkę šį planą?
- Individualiai sudarytą mitybos planą:
- Pritaikytą Jūsų sveikatos būklei, tikslams, skoniams ir gyvenimo ritmui.
- Lengvai įgyvendinamus receptus iš paprastų, lengvai randamų produktų.
- Aiškų pirkinių sąrašą:
- Patogiai suskirstytą pagal produktų grupes, kad apsipirkimas būtų greitas ir efektyvus.
- Kasdienę priežiūrą visą mėnesį:
- Pradinė konsultacija: Aptarsime Jūsų tikslus, sveikatos būklę ir individualius poreikius.
- Nuolatinis palaikymas: Kasdienė specialistės pagalba per susirašinėjimus – atsakymai į klausimus, motyvacija ir patarimai.
- Rezultatų įvertinimas: Skambutis mėnesio pabaigoje, aptariant pasiektus rezultatus ir pateikiant tolimesnes rekomendacijas.
Kodėl verta rinktis šį planą?
✔ Sukurtas specialistės: Planas remiasi naujausiais moksliniais tyrimais ir ilgamete praktika.
✔ Individualumas: Kiekvienas planas yra unikalus ir visiškai pritaikytas Jūsų sveikatos poreikiams bei gyvenimo būdui.
✔ Kasdienė priežiūra: Užtikrina, kad laikysitės plano, gausite palaikymą ir pasieksite geriausius rezultatus.
✔ Ilgalaikiai pokyčiai: Planas ne tik padeda pasiekti trumpalaikių tikslų, bet ir kuria sveikus, tvarius įpročius, išliekančius visam gyvenimui.
Kaip užsisakyti?
📞 Telefonu: +37068194704
✉️ El. paštu: labas@viktorijauziele.lt
🌐 Internetu: www.viktorijauziele.lt
- Užsisakę šią paslaugą gausite prieigą prie bendruomenės grupės su paskaitomis, Q&A sesijomis ir išskirtiniais pasiūlymais.
Pradėkite sveiką gyvenimo būdą jau šiandien ir leiskite šiam planui tapti Jūsų sėkmės pagrindu!
