Description
Mitybos ir gyvensenos konsultacija – personalizuotas sprendimas jūsų sveikatai!
Jei jaučiate sveikatos problemų, siekiate pagerinti savijautą ar norite pradėti sveikesnį gyvenimo būdą, ši konsultacija – tai būtent tai, ko jums reikia. Pateiksime asmeniškai pritaikytas rekomendacijas, kurios padės pasiekti geresnę energiją, sveikatą ir savijautą.
Kam tinkama ši konsultacija?
Ši paslauga ideali, jei:
- Norite pradėti sveiką gyvenimo būdą, bet nežinote, nuo ko pradėti.
- Susiduriate su lėtiniu nuovargiu, pilvo pūtimu, vidurių užkietėjimu ar laisvumu.
- Siekiate svorio mažinimo, didinimo ar stabilizavimo.
- Pastebite hormonų disbalanso požymius: nuotaikos svyravimus, nereguliarias mėnesines, energijos trūkumą.
- Turite nustatytų sveikatos problemų, tokių kaip:
- Cholesterolio padidėjimas
- 2 tipo cukrinis diabetas ar gliukozės toleravimo sutrikimai
- Širdies ir kraujagyslių ligos (aukštas, sumažėjęs ar šokinėjantis kraujospūdis)
- Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS), endometriozė
- Virškinimo problemos (GERL, DŽS, Krono liga, opinis kolitas)
- Maisto netoleravimas ar alergijos
- Vitaminų ir mineralų trūkumai (geležis, vitaminas D, B grupės vitaminai, magnis, kalcis)
- Imuninės sistemos silpnumas
Kaip vyksta konsultacija?
1. Sveikatos analizė. Konsultacijos metu aptarsime jūsų gyvenimo būdą, nusiskundimus, stresą, miego kokybę ir fizinį aktyvumą.
2. Mitybos įpročių įvertinimas. Išnagrinėsime jūsų mitybą, produktų pasirinkimus ir porcijų dydžius.
3. Sveikatos tikslų nustatymas. Sukursime prioritetus, pvz., energijos lygio pakėlimą, svorio korekciją ar hormonų balansavimą.
4. Individualios rekomendacijos. Pateiksiu veiksmų planą, kuris apims:
- Mitybos patarimus ir papildų rekomendacijas.
- Fizinio aktyvumo gaires.
- Streso mažinimo technikas ir miego kokybės gerinimą.
Kodėl verta rinktis šią konsultaciją?
- Išsiaiškinsite negalavimų priežastis. Aptarsime simptomus ir surasime sprendimus.
- Mokslu pagrįsta analizė. Kiekviena rekomendacija remiasi naujausiais moksliniais tyrimais.
- Individualizuotas požiūris. Kiekviena konsultacija pritaikyta pagal jūsų poreikius ir sveikatos tikslus.
- Patogumas. Paslaugą galite gauti internetu arba gyvai Klaipėdoje/Klaipėdos rajone.
P.S. Galima kartu užsisakyti 14 dienų išsamų mitybos planą pagal sveikatos būklę.
Kaip užsiregistruoti?
Norėdami užsiregistruoti konsultacijai, atlikite užsakymą svetainėje, skambinkite telefonu +37068194704 arba rašykite el. paštu labas@viktorijauziele.lt.
Pradėkite savo sveikatos kelionę jau šiandien!
