Aprašymas
Etikečių skaitymo gidas – jūsų įrankis sveikesniems pasirinkimams!
Norite suprasti, kas slepiasi jūsų maisto produktuose? Etikečių skaitymo gidas padės išmokti atskleisti maisto sudėtį, analizuoti ingredientus ir priimti informacija pagrįstus sprendimus. Tai išsamus, bet paprastas vadovas, kuris pakeis jūsų apsipirkimo įpročius ir leis jaustis užtikrintai dėl savo pasirinkimų.
Ką rasite šiame gide?
- Ingredientų sąrašo analizė. Išmoksite atpažinti sudedamąsias dalis, paslėptus cukrus, riebalus, alergenus ir nereikalingus priedus. Sužinosite, kaip išvengti ingredientų, kurie jūsų sveikatai neduoda jokios naudos.
- Maisto priedų (E numerių) analizė. Paaiškinsime, kurie E numeriai yra natūralūs, o kurie gali būti kenksmingi.
- Maistingumo deklaracijos analizė. Sužinosite, kaip lyginti produktus pagal energijos, baltymų, riebalų ir cukrų kiekius bei pasirinkti sveikesnį variantą.
- Sveiko pasirinkimo gairės. Patarimai, kaip rinktis tinkamus užkandžius, pusryčius ar pieno produktus, atsižvelgiant į jūsų sveikatos tikslus.
- Alergenų žymėjimas. Išmoksite pastebėti glitimą, laktozę ir kitus dažniausiai pasitaikančius alergenus.
Kam skirtas šis gidas?
- Tiems, kas nori pagerinti savo mitybą ir sveikatą.
- Žmonėms, norintiems suprasti produktų sudėtį ir priimti sveikus sprendimus.
- Šeimoms, kurios siekia rinktis sveikesnius produktus savo vaikams.
- Visoms amžiaus grupėms – nuo pradedančiųjų iki mitybos entuziastų.
Kodėl verta pasirinkti šį gidą?
- Paprastumas. Sudėtinga informacija pateikta aiškiai ir suprantamai.
- Praktiniai pavyzdžiai. Realios situacijos, kurios padės greitai pritaikyti žinias apsiperkant.
- Nauda kasdienai. Gidas tiks bet kam, nepriklausomai nuo amžiaus, gyvenimo būdo ar mitybos įpročių.
Kaip gauti?
Įsigiję gidą, jį gausite iš karto nurodytu el. paštu. Svarbu: parsisiųskite gidą iškart po atidarymo, nes pirmasis atidarymas laikomas kaip parsisiuntimas.
Atkreipkite dėmesį, kad draudžiama dalintis ar persiųsti gidą tretiesiems asmenims, nes sistema aptinka neteisėtą dalijimąsi.
