Aprašymas

7 dienų mitybos planas jautriam skrandžiui – švelni, skani ir saugi mityba refliukso, GERL ar rūgštingumo atveju

Jaučiate deginimą po valgio, sunkumo jausmą, spaudimą ar dažną raugėjimą? Norite pagaliau valgyti skaniai, subalansuotai ir be skrandžio diskomforto? Šis 7 dienų pavyzdinis mitybos planas sukurtas būtent jums – turintiems padidėjusį rūgštingumą, refliuksą ar GERL.

Tai praktiškas ir moksliškai pagrįstas planas, padedantis kiekvieną dieną maitintis švelniai, tausojančiai ir be streso – o svarbiausia, be nemalonių simptomų po valgio.

🔹 Tai visiškai naujas planas, kurio receptai kruopščiai sukurti taip, kad būtų mažiau rūgštinantys, švelnūs virškinimui ir tuo pačiu – pilni skonio bei įvairovės.

🔹 Planu būtina atsisiųsti iš karto po gavimo, nes leidžiamų atsisiuntimų skaičius yra ribotas (5 kartai).

Kuo šis mitybos planas ypatingas?

✔ Specialiai pritaikytas refliuksui ir GERL – be rūgštingumą didinančių produktų.

✔ Subalansuotas ir tausojantis – virti, troškinti, garinti patiekalai, daug daržovių, švelnių baltymų, saugių pieno produktų, kruopų.

✔ Aiški struktūra ir lankstumas – patiekalus galima keisti vietomis, viskas suplanuota paprastai ir praktiškai.

✔ Detalus pirkinių sąrašas – kiekvienai dienai nurodyti ingredientai, padedantys lengvai apsipirkti.

✔ Simptomų stebėjimo lentelė pridedama – kad galėtumėte sekti savo pažangą ir individualų jautrumą tam tikriems produktams.

✔ Greitas gavimas – planas atsiunčiamas el. paštu iškart po apmokėjimo.

Kam skirtas šis planas?

Šis mitybos planas sukurtas tiems, kurie:

✔ Kenčia nuo padidėjusio skrandžio rūgštingumo, refliukso, GERL ar dažnai jaučia diskomfortą po valgio.
✔ Nori atstatyti virškinimą be vaistų, per švelnią, palaikančią mitybą.
✔ Ieško aiškaus, saugaus, be streso suplanuoto meniu kiekvienai dienai.
✔ Nori mažinti uždegimą, pagerinti energiją ir virškinimo kokybę.
✔ Vertina paprastumą, skonį ir aiškias instrukcijas.

Svarbi informacija prieš įsigyjant

🔸 Šis planas skirtas bendram taikymui žmonėms, turintiems padidėjusį rūgštingumą ar GERL.
🔸 Tai ne individualus gydomasis planas – jei turite sudėtingesnių sveikatos problemų, alergijų ar vartojate vaistus, rekomenduojama rinktis individualų mitybos planą ar konsultaciją.
🔸 Planu būtina atsisiųsti iš karto po gavimo – leidžiamų parsisiuntimų skaičius ribotas (5 kartai).

Papildoma nauda – Nemokama prieiga prie uždaros grupės!

Įsigijus šį planą, gausite prieigą prie uždaros bendruomenės, kurioje:

💬 Kiekvieną savaitę vyksta paskaitos apie mitybą ir sveikatą
❓ Galite užduoti klausimus ir gauti atsakymus tiesiogiai iš manęs
🤝 Bendrausite su bendraminčiais, gausite palaikymo ir motyvacijos
🎁 Gaunate išskirtinių pasiūlymų ir nuolaidų tik grupės nariams

📩 Užsisakykite 7 dienų mitybos planą GERL / rūgštingumui jau šiandien – ir pradėkite kelionę į švelnesnį virškinimą, lengvesnį kasdienį maitinimąsi ir geresnę savijautą be streso!