Aprašymas
Pavyzdinis mitybos planas be mėsos – subalansuota, skani ir kasdienai pritaikoma mityba
Norite maitintis sveikai, skaniai ir be mėsos, bet nebežinote, nuo ko pradėti? Šis 28 dienų pavyzdinis mitybos planas be mėsos – tai paprastas būdas į savo kasdienybę įtraukti daugiau augalinio ir žuvies pagrindo patiekalų, neatsisakant skonio ir sotumo.
🔹 Svarbu! Tai visiškai naujas planas, kuris skiriasi nuo kitų svetainėje esančių planų – visi receptai be mėsos, nauji ir nesikartoja. Jei jau įsigijote kitą pavyzdinį mitybos planą, šis suteiks dar daugiau įvairovės, skonio ir idėjų subalansuotai be mėsos mitybai.
🔹 Planu būtina atsisiųsti iš karto po gavimo, nes jo atidarymas laikomas atsisiuntimu, o leidžiamų atsisiuntimų skaičius yra ribotas (5 kartai).
Kuo šis mitybos planas be mėsos išskirtinis?
✔ 100 % nauji receptai – visiškai nauji ir nesikartojantys patiekalai.
✔ Balansas be mėsos – optimalus baltymų, angliavandenių ir riebalų santykis, pasiektas naudojant žuvį, kiaušinius, tofu, ankštines, pieno produktus ir sėklas.
✔ Aiški struktūra ir lankstumas – patiekalus galima keisti vietomis, receptai paprasti, pritaikyti šiuolaikiniam užimtam žmogui.
✔ Detalus pirkinių krepšelis – kiekvienai savaitei paruoštas aiškus ir tikslus apsipirkimo sąrašas.
✔ Greitas gavimas – planas atsiunčiamas el. paštu iš karto po apmokėjimo.
✔ Ilgalaikiai mitybos pokyčiai – planas skirtas ne trumpalaikėms dietoms, o tvariems kasdieniams įpročiams.
Kodėl verta rinktis 28 dienų mitybos planą be mėsos?
Šis mitybos planas skirtas tiems, kurie:
✔ Nori sumažinti ar visiškai atsisakyti mėsos vartojimo, bet vis tiek valgyti sočiai ir skaniai.
✔ Siekia sveikesnės, įvairesnės ir antiuždegiminės mitybos.
✔ Turi sveikatos tikslų – svorio mažinimui, energijos didinimui, virškinimo gerinimui, hormonų balansavimui.
✔ Ieško aiškaus, subalansuoto ir praktiško plano be streso.
✔ Nori sutaupyti laiko ir išvengti „ką šiandien gaminti?“ klausimo.
Kaip naudotis šiuo mitybos planu?
📌 Lankstumas – patiekalus galite keisti vietomis, pvz., pirmos dienos vakarienę su trečios dienos vakariene.
📌 Alternatyvūs ingredientai – žuvies rūšis, kruopos, daržovės ar sūriai gali būti keičiami į jūsų turimus ir mėgstamus.
📌 Laiko taupymas – dalį patiekalų galima gaminti kelioms dienoms ar užšaldyti kaip paruoštukus.
📌 Praktiškas planas užimtoms moterims – viskas suplanuota: ką valgyti, kaip gaminti, ką pirkti.
Svarbi informacija prieš įsigyjant
Šis mitybos planas yra pavyzdinis, skirtas sveikam žmogui, norinčiam maitintis be mėsos.
Plane yra žuvis, kiaušiniai ir pieno produktai, todėl jis tinka pescetariams ir tiems, kurie renkasi be mėsos, bet ne griežtai augalinę mitybą.
Jeigu turite alergijų, netoleravimų ar sergate lėtinėmis ligomis, rekomenduojama pasitarti su specialistu.
Planu būtina atsisiųsti iš karto po gavimo – bendras leidžiamų atsisiuntimų skaičius: 5 kartai.
Jei ieškote individualių sprendimų – registruokitės konsultacijai ir gaukite asmeniškai jums pritaikytą planą.
Papildoma nauda – Nemokama bendruomenės grupė!
Įsigiję šį planą, gaunate prieigą prie uždaros bendruomenės grupės, kur:
💬 1 kartą per savaitę vyksta paskaitos apie mitybą ir sveikatą
❓ Klausimų-atsakymų sesijos su manimi
🤝 Galimybė dalintis patirtimi, rasti motyvacijos ir bendraminčių
🎁 Specialūs pasiūlymai ir nuolaidos tik nariams
📩 Užsisakykite 28 dienų mitybos planą be mėsos jau šiandien ir pradėkite kurti sveikus įpročius, kurie padės jaustis geriau, gyventi lengviau ir maitintis be streso!
